问题描述：不知道为什么头发还不到四十岁就开始白了,有什么办法没有啊,要怎么治,怎么防,有知道的麻烦解答一下啊
魏帅帅
回答时间：2018-10-21
治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟,每分钟来回揉搓30～40次,以后逐步延长到每次5～10分钟,只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发,
李小可
回答时间：2018-10-21
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.
建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上 .