问题描述：孩子这几天经常说自己拉大便拉不出来,今天早上去排便的时候出现了便血的情况,孩子非常的害怕,孩子吃辛辣便血的情况应该如何调理饮食比较好呢,
你好，应当通过优化生活方式来纠正便秘,例如加强体育活动,多吃含纤维的食物,多喝水,少吃辛辣刺激,油腻和偏于温热性质的食品,避免久坐久站,暴饮暴食等
2018-10-21便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议您通过服用奘灵水苏糖来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，解决便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日恢复健康！
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