问题描述：长痘3年了,中间有好过去年11月开始又长,不知道原因而且都是长红色的有脓包的痘痘,刚开始硬硬的过几天就会变成白色的脓包位置大都是下巴,眉心和右脸颊如何解决
不要用手抓或是挤,否则会让长痘的地方有疤痕,
经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污,平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去,
保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观,
饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅,
