问题描述：辛苦了,灵芝和灵芝孢子粉哪个效果更好啊,回答了,啊,
灵芝和灵芝孢子粉其实是一回事,后者是前者的提取物,对于增加免疫力确实有效地．但是这些属于保健食品,需要使用一点时间才能见效,要考虑病情的严重和经济的问题再做决定
2018-10-21灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子 每个灵芝孢子只有4－6个微米,是活体生物体,双壁结构,外被坚硬的几丁质纤维素所包围,人体很难充分吸收,破壁后更适合人体肠胃直接吸收,它凝聚了是灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用,平均每100公斤灵芝才能采集到1公斤纯正的孢子粉,据测定它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量,是灵芝子实体的70倍,
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