问题描述：就是最近就是乳房一直的痛,有时候就是特别有不舒服的那种,我自己也是特别的烦的,去检查说乳腺增生,自己要多注意才好,
你好，乳腺增生可以多吃一些海带。含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
2018-10-21你好，您这样的情况应该是由于乳腺增生影响导致的疾病的。
您可以进行下有线B超检查，确定增生的具体程度，及时进行一项消炎药物的治疗处理的。
以上是对“乳腺增生的人要注意些什么好呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生患者需要注意，忌葱，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物。忌公鸡，鹅，猪头肉等发物。平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡，牛肉，甜食及过多进补食品，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇
指导建议：建议使用疏通修复乳腺类产品比如，茹贝源，保持良好的心态来治疗，祝你早日康复。
你好，乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，可以用逍遥丸调理下乳腺增生，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物。祝你健康！
