问题描述:我家孩子平时特别挑食,吃饭的时候总是挑肥拣瘦的,有的菜里面菜和肉都有,他都会把菜剩下而把肉吃掉,现在孩子长得很虚胖,一点儿力气也没有,应该如何改正,
您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。