问题描述:我这段时间总是会感到晚上睡不着白天一点精神也没有还困的头疼,后来检查说是得了失眠,平时生活中一定多注意点,
你好,失眠的处理,应该养成良好的生活习惯,不要太焦虑,不要太劳累,如果症状严重的,可以在睡前服用地西泮药物进行控制。