问题描述：我因为年轻时不好好注意自己身体,没拿身体当回事,现在身体是越来越不行了,前几天上医院检查身体,检查说类风湿,在平时要好好注意自己身体,多多锻炼,注意休息,进行治疗,想好好锻炼身体了,
你好，类风湿病患者应在病情允许的情况下，积极加强整体和关节局部的功能锻炼，以增强体质，保护或修复关节功能，早期的关节功能锻炼对保持关节功能，防止关节变形有积极作用，长期患病在床或过多的休息，只能加重关节的僵硬和变形。
