问题描述：我已经60岁了,行动不是很方便,而且常常生病,最近大便拉不出来,于是我去附近的医院做了检查,告诉我患了避免,需要调养身子,多饮食健康食物．中老年人便秘怎么办?
用蜂蜜虽然可以缓解便秘,不过因为是甜食,老年人不易常用,所以建议用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘,而且是糖尿病人也可使用的,因为不会引起血糖升高,是老年人必备的健康糖
2018-10-20一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况 注意一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要:患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
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