首先到医院胃肠科看一下，是否胃里有火，或者有没有口腔疾患。建议你晚上不要熬夜，保证合理的睡眠和休息，心态放松，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性，胀气的食物，注意刷牙漱口。
2018-10-20
问题描述：每天都有喝适量的水,每天都在做很多运动,而且每天睡眠充足,每天的饮食合理,我不喝酒不抽烟,但是老是感觉身体不舒服,口干舌燥,有口臭,感觉自己上火严重,排尿都是黄色的,时常还会拉肚子,而且每天早上起床都会感觉胸口有一团火一样,全天都感觉鼻子干燥,有干鼻屎,老是打不起精神,吃过黄连上清片,三黄片,根本就不起作用,依然上火,怎么办啊?我应该如何调理身体啊!
考虑是轻度的呼吸道感染引起的，多由于吃热辣的食物多了导致的，比如辣椒、烤肉等，呼吸道分泌物增多，引起咽部有痰液、鼻子有鼻屎。
禁吃热辣的食物，多喝开水，适当吃点抗病毒的、清热解毒的药物，比如说抗病毒颗粒、清开灵、玉屏风颗粒等。
以上是对“口干舌燥。每天早上起来鼻子有干鼻屎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你最近大便如何？睡眠如何？平时出汗多不多？有没有腹部不舒服的表现？
我觉得你首先可以吃点五味子颗粒调节一下睡眠质量，然后吃点保和丸调节脾胃！有效果再咨询我这是我的编号@49975一定要坚持慢跑，是每天都至少慢跑30分钟以上才是有氧运动，你会发现意想不到的效果！
首先到医院胃肠科看一下，是否胃里有火，或者有没有口腔疾患。建议你晚上不要熬夜，保证合理的睡眠和休息，心态放松，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性，胀气的食物，注意刷牙漱口。
2018-10-20