问题描述：前有一次猛烈的跑步过程,然后小腿开始在跑步时或者跳动时疼痛,大概疼了1个月,去看了,检查说是小腿深度肌肉拉伤,针灸拔罐理疗了两天,然后就不疼了,大概半个月后,恢复了跑步,小腿有有点开始很轻微的疼痛,（是在右腿的骨头左侧到脚踝10CM之处,沿着骨头的一条线上的肌肉）用手按了按左右腿的相同部位,右腿这里明显感到疼痛,现在只是剧烈活动有轻微的疼痛,想要需要什么外敷的药物来治疗呢?因为在学校上学很多不方便,只能买药用,有没有什么膏药可以治疗呢?
你的情况就是肌肉的损伤导致的,在条件允许的情况下还是做下针灸推拿的效果好的可以买点扶他林软膏来外涂一下效果也是很好的
2018-10-20需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,希望我的回答能帮助到您,祝您健康,
2018-10-20
