问题描述：手摔伤了,骨头没事,但是肿起来了,而且很痛,要怎么处理?吃什么食物好的快
这个可能是局部软组织挫伤，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，局部早期冷敷，后期热敷，应用云南白药，外涂红花油，疼痛应用芬必得，具体应遵循临床医师，
