您好!平时要合理的进行体育锻炼,保持关节最大活动度的运动;骨关节炎维持关节活动度的运动,循序渐进,每日锻炼3次以上,增强肌力的运动:静力锻炼或称等长运动,为增强肌力的简便有效运动,如运动中出现疼痛,或运动后疼痛持续15分钟以上,可适当减少锻炼次数,
2018-10-20你的妈妈有骨质增生,所以导致的关节疼痛不适的症状,建议避免重体力活,适当的休息,避免过于疲劳,可以积极的对症口服抗骨增生,活血止痛等药物对症治疗,也可以挂个骨科根据患者的病情以及检查结果和身体情况,及时的确定是否可以给予手术治疗,
2018-10-20