肚子变得明显比以前大

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

皮下脂肪增多，会引起腹部脂肪变厚，感觉柔软，主要与高热量，高脂肪的食物摄入有关。
可以增加运动，每天坚持做仰卧起坐，或引体向上，坚持二十一天，就会形成规律，慢慢就会缩回大肚子。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，很高兴能够帮助你。
你好，如果不是胖引起的最好做一个腹部检查看一下。