我觉得你的最主要的问题其实还是一个心理问题,所以说最主要的治疗还是要进行心理健康教育,要放松自己的情绪,也让自己能够彻底放松下来,建议这种情况,患者每天抽出10到20分钟的时间,坚持做全身的深呼吸,然后学会全身心的放松训练,同时能够尝试着做一些自己能够真正感兴趣的事情,
2018-10-20
问题描述：体质吃不了一丁点热气的食物,就算这样我还是老上火,心烦睡不着,检查说是肝脾湿热,开中医吃好多了,但现在在外地没有药所所以想找个现成的方法,
根据你说的情况 建议你养成一个良好的生活习惯 不要自己乱用药 到当地正规的医疗机构 去做检查 适当的 锻炼身体 多做户外运动 病情 会慢慢好的
2018-10-20中医在临床上将湿疹分:湿热症,血虚风燥症.治疗方法也各不相同.
慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”
偏湿者皮肤的水泡较多,搔后泡破渗出黏体,患者会有疲倦,胃口欠佳等症状,中医以除湿止痒汤治疗.
慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”的问题,病情日久,患者皮肤会呈现暗淡不红,渗液少,有淡黄色的脱屑或结痂的斑片,脸色也较苍白,胃口不好,腹胀,排便稀软,中医多采用除湿胃苓汤治疗.
此外,也有部分慢性湿疹患者属于“血燥”型,皮肤会变得粗糙,肥厚,表面有抓痕,血痂,肤色暗淡甚至有色素沉淀.
中医建议,湿疹患者应避免喝酒,咖啡,辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜.榴莲,芒果,龙眼,荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”.患者可多吃绿豆,冬瓜,莲子,苦瓜等清热利湿食品.
我觉得你的最主要的问题其实还是一个心理问题,所以说最主要的治疗还是要进行心理健康教育,要放松自己的情绪,也让自己能够彻底放松下来,建议这种情况,患者每天抽出10到20分钟的时间,坚持做全身的深呼吸,然后学会全身心的放松训练,同时能够尝试着做一些自己能够真正感兴趣的事情,
2018-10-20