中青年股骨头骨折术后

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股骨颈骨折术后30天,如为髋关节置换术,伤口愈合,目前可考虑下床活动,但应注意循序渐进,建议先予股四头肌等长收缩训练,可予助步器下床活动,活动时如有不适则应暂时避免,并到医院复诊,平时应注意避免负重,避免深蹲,

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为了促进骨折愈合,骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成, 1,早期(1～2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主,饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等, 禁忌:忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,会拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复, 2,中期(2～4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主,饮食上由清淡转为补充高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素 A、D、钙及蛋白质, 3,后期(5周以上)::受伤 5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,