问题描述：女,年龄:22,一个月前头发一块有斑秃,现在张出来了新的头发,但是最近头发掉得很凶,平均洗一次头发能掉上百根,我应该吃点什么呢?黑芝麻?木耳?
首先要保证充足的睡眠，睡眠好气血足，自然可以滋养毛发。建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，有效治疗斑秃。平时多用木梳梳头发，促进气血循环。可以用生姜汁涂抹头皮。
