打算要孩子,怎么样算排卵日

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好，一般来说，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,计算方法是：从下次月经来潮的第1天算起,减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.
如果想在排卵期受孕，建议可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,事后抬高臀部，避免精液外流。这样可以提高受孕的几率。