问题描述:减肥可以喝千江春减肥咖啡吗?效果好不好?减肥可以喝千江春减肥咖啡吗?效果好不好?
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。