肾虚导致的脱发应该怎么调理呢?

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肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发。鹿阳强肾胶囊起到温补肾阳功效，因此对因手淫过度而产生的体乏身困，精神不振等，起到很好的作用。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，饮食上可以选用动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，比如猪腰、羊肾、牛骨、狗肉。平时更要注意养成良好的生活作息习惯，不要太过于疲劳。注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。