问题描述：最近这两个月月经都很不正常,每个月都会推迟还多天才会来,贝莱桑个月该来三次,可是时间推迟的才来两次,而且每次来时还肚子很疼
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
