问题描述：乳房自从有了发胀的情况后,到现在乳房里面一直就会难受的不行的,有一种会胀痛的难受的感觉,发现乳房有了疙瘩后,我就上医院做了检查,乳腺增生的病了,
你好，得了乳腺增生的原因主要是情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
一般长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等是造成乳腺增生的主要原因。乳腺增生患者不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
