问题描述：最近头发一直掉很多,注意力和记忆力下降,晚上容易做梦,不管睡眠时间足与否,自然醒来后头晕目眩的,是为什么?
你的这种情况要注意是不是有贫血所致的，缺钙也容易有多梦，但头晕多不明显的，你目前所有的症状都可以见于贫血的，你需要到当地医院检查血常规和微量元素，如果有贫血的情况，可以多吃点鱼虾，鸡血，严重的贫血还需要药物补血治疗的，
根据目前的描述，你的情况怀疑是神经衰弱引起的建议保持心情舒畅，保证充足的睡眠及营养，再观察看看
