问题描述:我已经十五岁了可胸部还是平平跟别人比起来总是那么难过我应该运动还是改吃些什么
15岁的女性,处在青春期的中间阶段,身体的胸部发育可以有一定的差异,如果有发育,就应该是正常的,可以再等等。如果担心,可以检查一下性激素的数值,帮助明确。1.加强饮食,多吃优质食物。2.加强体育运动,多进行长跑等伸展肢体的运动。3.劳逸结合,合理安排睡眠时间。