问题描述：四肢无力,浑身很热,但是两个脚特别凉,凉的有点微疼,
根据你的描述情况首先注意休息,多喝水,考虑是感冒发热引起的症状
发烧降温快的方法有物理降温,如果体制可以,可以用凉水或者酒精擦拭身体,尤其是腋窝脖子等处,建议加强锻炼,增强体质很高兴为您解答,欢迎再来咨询．
唐建兵
回答时间：2018-10-20
廖元兴
回答时间：2018-10-20