饭后多久可以做剧烈活动?

罗正强 回答时间：2018-10-20

你好，这种情况一般最好半小时以上的。
饭后需要一定的血液供应消化的，这种情况需要注意休息的，最好不要剧烈运动的。

张莉莉 回答时间：2018-10-20

您好，饭后剧烈运动容易引起急性阑尾炎，所以不建议在饭后马上剧烈运动。
建议可以在饭后先休息半小时到一小时后再运动，饭不要吃的过饱。
以上是对“饭后多久可以做剧烈活动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-10-20

因为运动时胃肠道的供血会减少，所以要间隔一段时间。要饭后运动的话，吃饭的量也要适当减少
一般较剧烈的运动要在饭后1-2小时最好，如果经常运动的话可稍提前些

曾晓锋 回答时间：2018-10-20

你好,饭后半个小时内肯定不要做剧烈运动的.
建议你可以一个小时后再做类似运动,一般不会有明显不适症状的.