雪莲制作的酸奶能不能放糖

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你描述的情况，自己自制的酸奶最好是放蜂蜜。
因为糖是经过人工发酵加工的，吃了容易引起腹胀气，而蜂蜜是天然的。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好！雪莲制作的酸奶一般来说不放糖味道比较好。
当然可以依据个人口味来调整的，祝您健康快乐！