问题描述:一高中生,最早从初二起我就发觉上课提问说话紧张 那时也没在意这是个问题 结果现在成了我天天郁闷的问题,一提问我我就心慌的不得了 心跳更不用说 无论我怎么鼓励自己说下来却还是颤音(丢死人了)还不如不说,也就是这个问题同学们都瞧不起我 自己整个人也就因此变得内向消极 因为这个每天活的都很忐忑 因为这个我找不到自己存在的价值 非常着急解决这个问题 特别希望有能帮帮我
张慧芝
回答时间:2018-10-20
你的情况,只是心理因素引起的,并不建议服用药物,这样对身体不好,之所以出现紧张,就是你不自信,心理素质较差,缺乏这样的经验,有意识的多试几次就可以了,