问题描述：苡仁粉泡水比列,听说用薏仁粉冲水喝有美白效果,真的吗?但我又听说生薏仁不能直接吃?那到底要怎么办?
可以的,薏仁一般要煮熟以后才能食用,吃维生素C和维生素E,Vc具有美白效果,而VE有防晒抗衰老功能,可以吃养生堂天然维生素C和维生素E,一般水果中都富含VC,圣女果和樱桃VE含量比较多,平时出门要涂防晒霜 防晒霜可以抑制黑色素的产生,25岁之前的皮肤都是具有可逆性的,所以平时注意保养,皮肤还可以恢复到当初还没有黑色素产生、最白的时候
2018-10-20苡仁粉用薏仁米加工而成的,不掺其它添加剂完全可以放心食用,薏仁是谷类的一种,可以加入饭中同煮、煮汤、磨成粉服用或冲泡食用,甚至有女性用来做为瘦身美容食品呢!
2018-10-20
