问题描述：女儿最近经常偏食,吃饭时说这个菜不好吃那个菜不好吃,每顿饭都吃几口就不吃了,去保健科了,给女儿开了开胃的药物吃,但还是没有多大效果,
汪琳琳
回答时间：2018-10-20
为防止小儿偏食,在制定小儿食谱时,应注意“五花八门”,粗粮要细做,干稀要适度,食物外观要诱人,花样要不断翻新,以提高儿童用餐兴趣,防止偏食还要注意节制零食,因零食本身所含的营养成分不全,且多吃零食,使不能正常摄食正餐,失去按时进餐的规律,长期下去,必然使胃肠功能紊乱,严重者造成“厌食症”,
陈凤怡
回答时间：2018-10-20
您好.母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品,妈妈的合理营养直接关系到母亲与婴儿双方的健康,乳母摄取充足的营养素,才能保证乳汁的质和量,母亲应多吃蛋白质食物.脂类与婴儿脑发育有关,尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要,必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用,所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油,多吃含钙、铁、铜、锌、碘食物.多吃水果蔬菜可补充维生素.会抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽等食物应少吃,饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等,