问题描述：夏天怕热,有时候坐着都会出汗吃饭时更厉害,额头和颈部、前胸后背出汗多,像刚洗过脸,有时候一天两换衣服,冬天怕冷,手脚感觉冰凉,膝盖像附了冰块,有时候耳鸣,另外,便秘,有时候三四天不上一回大号,现在小便黄热感,当然喝水多了会清点,身体超重,有点微胖,
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
