问题描述：吃蕨菜有什么好处或坏处?听说蕨菜有很好的养生功效,具体有哪些养生作用啊?
李小可
回答时间：2018-10-20
蕨菜营养丰富,有提神、去油腻、助消化的作用,中医学认为,蕨味甘,性寒,有清热、利湿消肿、安神、活血、止痛之效,可于用治疗发热、痢疾、黄疸、白带增多等,也可作为风湿性关节炎、高血压的食疗品,
何伟文
回答时间：2018-10-20
一般人群均可食用,脾胃虚寒者慎用,常人也不宜多食,尤其是生的蕨菜最好不要吃,
希望我的回答有一点帮助,祝身体健康,如有问题,可以继续问.
张瑶
回答时间：2018-10-20
蕨菜有清热解毒,利尿通便,减肥瘦身的作用,蕨菜虽好,平时却不能过量食用,因为这种野菜中含有一些天然的黄酮醇类物质和一些苯草酸入蕨内酢酰胺等成分,这些成分都是天然的致癌成分,人们过量食用蕨菜时,就会让些成分在人体内积存,让细胞癌变,会让癌症的发病率明显提高,对身体健康不利,