问题描述：一位甘肃的,两年来腿脚冰冷,今年要和上身也很怕冷,吃了肾阳虚的药不少,并不见好,做沙辽有作用吗、
答：你好，颈椎有轻度的骨质增生，按照道理应该是比较轻微的，但现在出现了头晕，头胀以及上下肢的感觉，这个显然和这种片子显示的结果不相称
答：建议你做颈椎的核磁共振检查，如果颈椎有椎间盘突出，压迫脊髓和脊髓后角发出的神经根
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
