问题描述：坐着一会腰背两边的肌肉就开始酸痛,腰一扭就痛,弯腰手伸到膝盖位置背的肌肉就开始酸痛了,晚上睡觉不能翻身,翻身得扶着床,坐久了屁股两边会有一边痛,走路都感觉像是抽筋,走就痛,是什么原因导致的,
来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
