引起少白头的原因

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B,1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑,血热内蕴,发失所养而成,治宜凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁,从精神心理来讲:（1）精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白, 保持积极乐观的人生态度,有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素, 　　（2）营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养,据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白, 　　（3）疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病,