问题描述：有点阴虚血热的,每天睡完午觉后起来吐的唾液是红色的,有时候感觉像是有血丝,舌头发黄嘴里特难受,所以就要喝水才会好点,我还老是患头昏的, 阴虚血热如何调理啊?
我想您,食疗法更胜于药物疗法.阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法.
常选择的食物,如芝麻,糯米,绿豆,藕,马兰头,大白菜,黑木耳,银耳,豆腐,甘蔗,李,桃子,西瓜,黄瓜,百合,山药,乌贼,甲鱼,海参,鲍鱼,螃蟹,牛奶,牡蛎,蛤蜊,海蜇,鸭肉,猪皮等.这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效.可适当配合补阴药膳有针对性地调养.阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸,炸,爆,烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉,荔枝能不吃就不吃.阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过,
血热较难治愈,只是看自己平时保养的好不好.发血热的时候,可以吃中药,也可以买中成药,这个用药得遵医嘱,少白头可多吃黑芝麻,蜂蜜等补肾食物,发为血之余,精血不足多表现为须发早白的病症,阴虚血热常表现为头目昏眩,耳鸣耳聋,虚火牙痛,五心烦热（手心,脚心,心前区）,腰膝酸痛,须发早白,盗汗面红,口燥咽干等,
期间不可以吃辣椒,不可以抽烟,多吃清热解毒的蔬菜,多喝绿茶. 一般半个月就好了.快到夏天的时候,煮薄荷冰糖水喝.会有一点预防作用,
