问题描述:最近几天,晚上睡觉快睡着了,朦胧中就感觉身子在微微颤抖,幅度不大,抖了十多秒吧又停下,过了两三秒又开始抖,如此循环!可是其实身体并没有抖,只是我感觉到在抖,不知道这是什么原因?
这是大脑皮层的兴奋灶未完全被抑制引起的,与白天思想思虑多,神经兴奋性高有关。从中医的角度来说,应考虑存在肝风内动的可能。可试用酸枣仁、白芍煎水内服以安神催眠。别思虑太多,也别太紧张,什么事都看开点,也看淡些,那样自己就不会那么容易激动了。
你的描述考虑是属于心理性的,你好,这个情况一般需要及时休息,继续保持心情舒畅即可。