气血不足,体内寒气重,元气损伤

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

考虑为气血不足，气血虚可以表现为头晕，乏力，四肢冰冷等，可以用中药或者饮食上来调理。
你建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

这种情况考虑为气虚血虚所致，熬夜会影响肝脏的休息。
建议你口服益气养血口服液进行调理，晚上注意不要熬夜。