问题描述:甘油三酯高如何调理?之前服用三/生/脂/泰恢复了正常水平,我以后应该怎么搭配饮食?才能保证甘油三酯不再升高呢?
根据你的情况,出现甘油三脂偏高,平时注意休息,饮食避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,特别是不要熬夜,少吃动物内脏,虾蟹类的食物,多吃木耳、海带、洋葱、南瓜,希望帮到你,
血脂高的话建议低脂肪低胆固醇饮食,不要吸烟,吃酒,多吃蔬菜水果,可以在当地医生指导下口服:烟酸藻酸双脂钠,脂必妥等,用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果,运动,每天要坚持运动,戒烟戒酒,药物有辛伐它叮就有很好的效果