问题描述：就是最近就是一直的不舒服,特别是有些时候就是看东西就是看不清楚,特别的不舒服,一直的好烦的,去检查说近视眼,自己要多注意才好,
你好，注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。
