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小腿肌肉酸痛看什么科

2018-10-20 男 | 52岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了

2018-10-20
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了

2018-10-20
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

小腿酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药,有可能是缺乏锻炼引起,也有可能是缺钙,小腿肌肉经常在清晨酸痛,这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致,建议到正规医院内科,查明病因及时治疗,祝您早日康复!

2018-10-20
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