问题描述：得了类风湿身体太不好受,膝盖那里的关节一点都不舒服,得病后人瘦了许多,没做什么事情就觉得全身都累,有点担心以后会走不动,痛得比针刺都要难受百倍,身体还有点发热,感觉身上关节太痛了,
谢武龙
回答时间：2018-10-20
你好，治疗类风湿性关节炎疾病患者们还要避免长期的久卧于床上，避免剧烈的运动但也不能一动不动，这样对疾病的康复没有帮助的。可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。