问题描述：吃苹果能提神吗?我不喜欢喝咖啡,,,
苹果中的矿物质硼,有缓解压力、提神醒脑的功效,能使困倦的大脑快速恢复清醒状态,所以,吃苹果确实可以提神,而且相对于咖啡来说,更健康、更营养,因为苹果含有多种维生素、矿物质、糖类,
苹果还有多种维生素和微量元素,对身体有好处,至于说,能不能提神就不好说了,
