睡觉不好,注意力不集中

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

睡眠不好，就会导致大脑的供血不足，就会出现头晕，注意力不集中现象。
建议要保持好的注意力，就必须有良好的睡眠，建议平时多锻炼身体，提高身体抵抗力。