问题描述：多吃韭菜,对于生成精液有功效吗?有什么功效啊?最近老是吃韭菜,但就是不知道有什么好处,能告诉一下我吗?非常感谢,
曾晓锋
回答时间：2018-10-20
韭菜,在我们的生活中很常见,肯定爱吃的人也很多,但不知大家是否知道你经常吃的韭菜它到底有什么好处呢:首先,韭菜它具有补肾益胃的功效,因为韭菜它性平,所以,对于胃不太好的朋友们来说,他可以算是一道较好的菜了,因为它其中也是含有丰富的营养物质的, 其次,韭菜它还含有具挥发性的精油及硫化物等物质,而这些物质散发出的辛香气味对于增进食欲,增强消化能力又是极佳的,所以,平时的时候还是有必要多吃! 最后,韭菜它的辛辣气味还具有散瘀活血的功效,所以,对于出现跌打损伤等现象的朋友们,在那期间一定要记得多吃韭菜!这对于你的恢复是很有帮助的,
张月玲
回答时间：2018-10-20
韭菜内含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素C等,韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯,具香辛味,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效,由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通,叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效,用于治疗跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、吐血、胸痛等症,但叶行散之力较强,以其汁液散淤血为好；根下行之力胜于叶,可用于治汗,韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用,用于治疗阳痿、遗精、多尿等症,有温中下气、补肾益阳等功效,富的纤维素能增强肠道的蠕动,使大便畅通,对预防肠癌有积极的意义,