乏力,头昏,恶心

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，根据你说的情况，我认为，这需要考虑两种情况，如果你所说的这些症状时间不足3个月的话，可以初步考虑为心理压力所致；反之，则需要考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
因此，我建议你，从现在开始，首先，针对你所叙述的症状，可以考虑到医院作进一步检查诊断，排除器质性病变基础；其次，排除器质性病变基础后，如果属于心理压力所致的话，则需要考虑做好自我心理调节，增强心理素质，提高解决问题的能力；而如果是神经衰弱，则需要考虑采用以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候。