颈椎突出但是不疼也不麻

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你好，说明你这个颈椎间盘突出的不是很严重，还没有引起四肢麻木、疼痛的症状。
建议平时注意不要长期座位不活动颈椎，另外运动时也要尽量避免外伤等。如果出现四肢麻木疼痛的症状，要及时到骨科就诊。