问题描述：月经来时总会痛经1至2天,想这期间要吃些什么来缓解一下,
你好，痛经发病原因主要与病人分泌期子宫内膜内前列腺素（PG)F2α含量过高有关。痛经都是对症治疗的，一般使用芬必得等非甾体类的解热镇痛药物，月经期适当营养及充足睡眠。
痛经的话可能是与宫寒有关系，注意保暖为好，多休息可以喝点红糖水缓解症状，注意饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物
