问题描述：每天补充叶酸是多少量?停经45天,检查确定怀孕.不是每天要吃0.8毫克的量,之前都没有吃过?妇女在孕前和孕早期开始每日补充2片小剂量叶酸增补剂（0.8mg）可有效预防85%的神经管畸形的发生,这是有科学的吗,是不是要吃两片,或者吃金斯利安和斯利安两种?
女性从婚后开始,每日补充0.4毫克金斯利安,等到确定怀孕后,再每天加服0.4毫克“小剂量叶酸增补剂”（斯利安）,
是有科学依据的,只要吃一种就可以了,每天吃一次就可以了,多吃蔬菜比如 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等,都含有叶酸的!
好像叶酸没有规定不能和什么同吃吧,妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期,由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,直到孕后 三个月末比较合适,更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的,经产妇再次怀 孕时,也应从孕前1-3个月开始服用,以预防神经管畸形的发生,有条件的孕妇可在整个孕 期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育,
2018-10-20
