问题描述：心血管外科医院排名,心血管外科医院排名是怎么样的?心血管疾病应注意什么?心血管疾病应注意什么?麻烦说说啊~
黄文飞
回答时间：2018-10-20
心血管外科医院排名,心血管外科医院排名是怎样的这个没有确切的答案,豆类有益于心血管系统:多种蛋白质食物与心血管疾病（CVD）危险性显著下降有关,选择多种蛋白质食品是最理想的,如瘦肉、大豆、坚果、禽肉和鱼,研究发现,每日25克大豆蛋白可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,膳食中含有其他豆类也是有益的,因为它们是可溶性纤维的丰富来源
张慧芝
回答时间：2018-10-20
多吃鱼:鱼中ω-3脂肪酸的确可以降低CVD的危险性,因此2000年美国心脏协会膳食指南建议,每周至少应食用2次鱼（尤其是含油的鱼）,ω-3脂肪酸存在于鲭鱼、湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼中,由特殊饲料喂养的鸡所产的蛋含有ω-3脂肪酸,这种鸡蛋也是ω-3脂肪酸的一种来源,其他来源包括大豆、亚麻籽、菜籽油、橄榄油和许多坚果以及种籽等,